Passo a passo para mudar de carreira. Investigar o desejo da mudança, não romantizar a nova carreira e caprichar no networking são alguns dos conselhos dos especialistas ouvidos pela Gama, que montou uma seleção com dez dicas Transformações na tecnologia, na economia, na cultura das empresas e no comportamento das novas gerações vêm nos mostrando que a ideia (e até a possibilidade) de se ter um único emprego a vida toda não é exatamente viável. Depois da pandemia, então, a ideia terminou de cair por terra. Uma pesquisa feita pela Microsoft mostrou que 40% dos entrevistados de 31 países – amostragem que inclui o Brasil – estão pensando em sair do emprego atual. A tendência de se ter diversas profissões ao longo da vida é ainda mais forte entre a geração Z. Para quem já está minimamente consolidado em uma área, porém, dar início a uma nova empreitada pode ser desafiador, ainda mais se não há clareza sobre qual caminho seguir. Gama consultou três especialistas e formulou dez dicas para entender como se lançar em uma mudança de carreira, por vontade ou necessidade, de forma inteligente e coerente com o seu contexto e perfil. Abaixo o passo a passo para mudar de carreira

1. Investigue a origem da insatisfação

Antes de pedir demissão ou abrir mão do trabalho atual por impulso, é importante refletir sobre os diferentes aspectos que envolvem a atividade. Os problemas podem estar relacionados às relações pessoais, ao projeto em que você está envolvido, a quem são os chefes ou à remuneração e não à profissão em si. “Muitas vezes descobrimos que mudar ligeiramente de posição dentro da nossa área – ou até dentro da mesma empresa – ou ir para outra empresa que tenha valores e objetivos mais próximos aos nossos muda completamente a situação”, diz Monica Barroso, coach e facilitadora PhD pela London School of Economics and Political Science que já ministrou cursos sobre o tema na The School of Life Brasil. É bom lembrar que há muitos campos de atuação dentro de uma mesma profissão.

2. Invista em autoconhecimento

Junto com a etapa anterior, deve vir necessariamente um processo de análise interna para ganhar mais clareza sobre os objetivos pessoais e o contexto coletivo que levam a repensar a profissão. Para isso, pode-se contar com a ajuda de profissionais como psicólogos e coaches e até leituras e palestras. “É importante entender quais são as suas habilidades e competências, o que te motiva, como você gostaria que a sua rotina fosse, em que ambiente e até com que roupa você gostaria de trabalhar”, diz Tais Targa, psicóloga especialista em recolocação e autora do livro “Você de Emprego Novo” (Évora, 2019). Para quem tem certeza de que quer mudar, mas está perdido em relação ao caminho, ela recomenda se fazer perguntar como: o que eu faria até de graça? Sobre o que eu estou sempre falando com os amigos? Geralmente, as pessoas me pedem ajuda para quê? No meu histórico do navegador, sobre o que eu mais pesquiso? E assim começar a coletar pistas. Para quem tiver a possibilidade, pode ser interessante se afastar da rotina de alguma forma ou até embarcar em um período sabático.

3. Tenha cuidado com romantizar a mudança

“Esse processo de autoinvestigação tem que ser bem-feito, porque às vezes a gente vai para uma nova área com as mesmas referências de antes e acaba encontrando problemas parecidos”, diz a coach Monica Barroso. É preciso analisar como você encara a profissão no seu momento atual de vida, lembrando que não há trabalho que traga satisfação 100% do tempo, e refletir sobre seus propósitos – para isso, ela recomenda o livro “Como Encontrar o Trabalho da sua Vida” (Objetiva, 2012), do filósofo australiano Roman Krznaric.

Para o designer Tiago Henriques, criador do projeto Tira do Papel, existe também uma idealização comum da vida autônoma e empreendedora. “Criou-se esse mito de alguém trabalhando de laptop na praia, como se fosse uma vida perfeita. Mas abrir mão da CLT não é para todo mundo”, diz ele, que saiu da empresa em que trabalhava em julho do ano passado para se dedicar em tempo integral ao perfil, canal, podcast e plataforma de cursos online nos quais ensina sobre produtividade, criatividade e marketing de conteúdo.

4. Tenha alguma reserva financeira

Mudar de carreira requer investimento de recursos e, muitas vezes, períodos com renda reduzida. O quanto cada um deve guardar varia com o contexto de vida, o perfil e as responsabilidades financeiras. “Tem gente que precisa de um roteiro muito bem definitivo, enquanto outras pessoas só conseguem mudar se se jogarem. Tem gente que precisa de uma reserva maior, já outras pessoas são movidas pela pressão da falta de grana. De qualquer jeito, esse movimento precisa de planejamento”, diz a psicóloga Tais Targa. Para ela, simplificar o padrão de vida ajuda a ter mais liberdade e menos preocupação nesse processo.  

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